Fitness

Pokud Vás zajímá tématika fitness, doporučeme navštívit i web svetfitness.cz, kde naleznete ty nejzajímavější články pro Vaší kondičku.

Tříminutové cvičení na nohy před spaním: jednoduché cviky, díky kterým se mi po letech...

Cviky jsou vhodné především pro maminky na mateřské dovolené, které většinou nemají po celodenní honičce náladu obětovat hodinu svého...

Žena začala cvičit ve 14 letech. Od té doby nezastavitelně roste!

Natalia, rekordmanka v bench pressu (170 kg) a v mrtvém tahu (240 kg) se rozhodla ke sportu vrátit poté, co vyhrála...

Ve 23 letech vážila tři metráky! Dokázala zhubnout a stojí to za to!

Správná tělesná hmotnost není důležitá jen z hlediska estetického, ale hlavně zdravotního. Nebolí vás záda, klouby, můžete se sami ohnout...

7 tipů jak spálit každý den až 4,000 kilokalorií

Předpokládám že víte, že když se chcete zbavit tuku, musíte spálit více kalorií, než sníte. Je to opravdu jednoduché....

6 bodybuilderů, vedle kterých i Ronnie Coleman vypadá malý

1. Toney Freeman Známý jako „X-man“, Freeman má 188 cm. Jeho přezdívka ale nemá nic společného s jeho svaly mutantí...

10 tipů pro nabrání svalové hmoty, po kterých naboucháte bicepsy jak nikdy!

1. SPRÁVNÝ JÍDELNÍČEK Jak jistě víme, ke kulturistice a fitness neodmyslitelně patří správně vypočítaný jídelníček. Pokud budu správně jíst, tak...

Další kousky

Sponzorovaný příspěvek